2009年3月7日星期六

砂锅三层肉焖白菜

<旧作大搬迁>



材料:
三层肉1条,切厚片
白菜6叶,切片
红萝卜1条,切片
蒜米适量,剁碎
麻油少许
酱油少许
绍兴酒少许
青葱适量,切粒

调味料:
酱油2大匙
黑酱油1大匙
蚝油2大匙
绍兴酒2大匙
糖1小匙
盐少许
麻油少许(不够的话,可以自己再调整的)

做法:
-三层肉片,用少许麻油,酱油,绍兴酒腌一腌。
-爆香蒜米,下三层肉炒香。
-加入调味料及水盖过三层肉焖大概20分钟。
-把白菜,萝卜排进砂锅里,倒进三层肉,再继续焖个20分钟/焖至收汁即可。

* 白菜,萝卜的软度可以自己调整。 如果想吃到绵绵入口即化的话,就可以提早放进去焖。不然的话,就三层肉焖到差不多时才加入。
* 调味料也是可以自己调整。 在焖到差不多时就试味,不够就调到够。


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