火腿肉炒米粉

話說。。我今天花神經了。

竟然學人家。。失眠也！

臨晨1點多才睡著。。
四点半就给小芭比叫醒讨奶喝。

之后就翻来覆去睡不着了。

眼睛闭着但脑袋就是很清醒不会睡。

结果就这样脑袋醒着眼睛闭着的睡。。

好像真的睡很久很久了。。

拿起电话看一看。。orz 才到5点45分。

 听到楼下老妈子和老爸的讲话声。。
好吧！反正也是睡不着的。。就起来下楼去吧！
看看老爸有没有大便还是尿片满尿了，就早点换吧！ 
哈哈～结果下楼了老妈子看到我也说我发神经了。

检查了老爸。。很好！没大便！尿也不会多到满。
嗯～反正时间多得是，就准备些早餐给家人吧！
翻了翻冰箱看到前几天买的火腿肉还躺在结冰处，
好吧！就来个简单的火腿肉炒米粉好了！ 

炒了一小锅的米粉。。
喂了老爸吃一碟，老妈子也肚子饿吃了一碟，
装一小盒给大芭比和一大盒给老公，
锅里还剩一点就留给老妈子中早茶好了！ 

嗯～帮老爸换好尿片，
帮大芭比冲好凉，自己也冲凉香香后。。
早起的早晨就这样满足的渡过啦！

上学～上班去咯！

大芭比的早餐便当盒～

下厨乐～香喷喷的青葱烧肉油饭！

真的好久好久没真正的下厨了！

而这篇文章也耽搁了整三个星期多啦。

在八个月尾时啊，

老妈子因皮肤和眼白黄而进院检查和观察。

这一进院啊，就在那住了一个星期，

而我也跟着的请了一个星期的假在家顾女儿。

在那个星期里，好像发生了很多事情。

全部事情好像连一接二的发生，

搞到我有点手忙脚乱，也让我看清了一些事情。

在那个星期里啊，

老妈子的早餐和晚餐由小妹送去，

而午餐就由我负责送去啦！

由于医生吩咐说一定要吃清淡些，

所以午餐和晚餐我都亲自煮给老妈子。

除了和小妹轮流给老妈子送三餐，

我还要忙女儿呢！

也幸好的，小妹没做工，

所以我忙煮时，她就帮忙照顾颖颖啦。

老妈子是在星期日晚上被安排住进医院的，

在星期一时，我家颖颖就从早上到傍晚大概泻肚子泻了6次。

晚上带了她去看儿科医生，结果是肚子里有细菌。

回想起，可能是星期日早上出外吃早餐时，

我有给她吃了一点点的生番茄试味，很可能细菌是从那里来的。

到了星期二，颖颖依然还有泻肚子，只是次数比较少了。

医生有说如果还有泻，就暂时别给她喝牛奶，转给她喝豆粉。

所以晚上吃饱后，老公就载我们一起去买豆粉啦。

回到家不久，大颖颖半年的小表姐也看医生回来了。

她其实已经发烧几天了，吃了药也不好，

傍晚回到家时就听家婆说，

她已经一整天不喝奶不喝水了，

所以她妈妈带她去看医生啦。

怎知回来后对颖颖说，不能靠近姐姐了，

医生讲姐姐怀疑得了手足口症哦。

哇捞！什么跟什么嘛！

手足口症咧，不是说不靠近就可以了。

这可是会传染的咧，好不好！是要隔离的好不好！

同一个屋檐下，被传染的机率已经很高了，

况且刚好颖颖又在不舒服的当儿，

免疫力下降的当儿，那被传染的机率简直是99%啦！

既然这样，那我们唯有逃离家里回外婆家避难啦。

马上回房间收拾自己的衣服和用品，

然后把颖颖的整箱衣服搬回外婆家啦。

而颖颖嘛，一副blurr blurr的样子不知我们在做莫。

心疼颖颖要被搬来搬去。

吼～劈里啪啦～劈里啪啦～
下删300个字

总而言之，

住同一个屋檐下，一切就必须看...开...点。
呼～～～

香喷喷的青葱烧肉油饭～

简单的材料，简单的煮法，不简单的味道啊！

这是老妈子出院后的某一天煮的晚餐。

住院的那整个星期，几乎每天都吃得很清淡。

猪肉粥，米粉汤，面线汤～几乎都是在吃着这三样食物。

所以老妈子出院后，当然就不再煮这三样东东给她吃啦！

适时的来碗洒上青葱粒的烧肉油饭，开胃啊！

嗯，虽说是油饭，但一点都不会油腻。

为了老妈子，一切尽量少油少盐嘛！

材料准备...

材料准备...

材料：

小葱头5粒，切片

蒜米5瓣，剁碎

烧肉1条，切小条状

瘦肉1中块，切小条状

(加入1大匙的酱油和1/2小匙的麻油稍微腌一腌）

青葱1棵，切粒

白米 3杯

调味料：（可自行调整）

黑酱油 1大匙半

酱油 1大匙半

麻油 1/2小匙

胡椒粉 少许

盐 适量

煮法：

- 热少许油，爆香蒜米，捞起备用。

- 热少许油， 爆香小葱头，捞起备用。

- 在锅里放入适量爆香后的蒜米油和小葱头油，加入烧肉炒香。

- 再加入猪肉条炒香。

- 然后把洗了沥干水份的白米和调味料全倒入继续炒至香。

- 熄火，再把炒香后的米料全移入饭锅里。

- 然后加入足够煮成饭的清水，开电煲饭。

- 当饭煮好后，倒入青葱粒，爆香了的蒜米和小葱头拌一拌，

再盖上继续闷半个小时，即可享用啦！

再加一碟青菜～ 江鱼仔腐乳炒番薯叶。

材料准备....

材料：

番薯叶，摘叶

江鱼仔 适量

蒜米 2瓣，剁碎

腐乳 1大块，伴一汤匙的腐乳汁

白糖 1/2茶匙

清水 2大匙

煮法：

- 热油，把江鱼仔炒至香脆，捞起备用。

- 爆香蒜米，加入压烂了的腐乳汁炒一炒。

- 再倒入番薯叶，再加入2大匙的清水炒至熟。

- 最后加入适量的白糖调味。

- 上碟后再洒上香脆的江鱼仔即可。

晚餐～清爽的腊味油饭！

今天，过了一个很充实的星期日。

早上起身后就开始忙～忙～忙！
忙什么呢？
忙弄早餐，
忙弄明天要带去拜祭外婆的桂花糕，
然后洗衣晒衣的。。
搞一搞的啊，就搞了整个早上的。

中午时，就和家人去吃午餐。
然后再顺便带老爸去医院洗伤口的。
这样吃一吃，等一等的，又是整个下午啦！
回到家时，已经是快5点的事了。

晚餐。。就快到晚餐的时候啦！
时候不早了，煮什么好呢？
今天就家公和我们两公婆罢了。
翻了冰箱，有腊肠，有虾米。。幸好还有一块猪肉。

嘿嘿～好吧！
就来个简易又快速的～
腊味油饭吧!!!


香喷喷的腊味油饭～
配上冷冰冰清爽的黄瓜，
咔嚓咔嚓。。好爽口又不油腻哦！


适时淋点葱头油的～香味马上大大提升呐！

爱心晚餐❤Cheesy Bolognese Macaroni

今天真的是下厨天啊！

早上时，就准备了丰富的西式早餐。
下午时，就蒸了两轮的巧克力蛋糕。
到了晚上，就准备家人的爱心晚餐！

呼～好久没这样过瘾过瘾了！
看来我还是比较适合呆在厨房里！
嘿嘿～是时候找一份可以呆在厨房煮的工作了！
嗯！我要转行！！我要转行！！！

哈哈～38完了，始终还是要面对现实的！
在自家厨房胡搞胡弄还可以啦。
在外哦。。恐怕两天就被老板赶走了！
呵呵～


一份简单的芝士红汁猪肉通心粉！


把通心粉盛入盘里，淋上适量的红汁猪肉酱，
然后把适量的mozzarella cheese洒上，
再放入蒸炉里蒸个5分钟至芝士溶解，即可趁热享用啦！

自家经济炒面

今天一早就起身准备早餐噜！

由于家公每天早餐都要面食啊，
而家婆有在时，
通常都是在我们家附近打包经济炒面或米粉之类的。
所以昨天早上，我就预先吩咐了我家老爸，
去巴刹时帮我买两包黄面啦！
晚上吃饱后，再回去拿。
嘿嘿～这样我就不用又跑巴刹又赶回家煮早餐啦！

所以今早的，
就来个一口气炒两包所谓的经济炒面啦。
这一炒啊，份量可以足够6个人吃呢！

呵呵～其实这是经过计算的。
反正都要准备嘛，当然就准备全部人的噜。
老公就肯定要外带两份了，而我自备一份。
剩下就家公，还有外甥各两份啦。
外甥还在发育当中，所以准备多点，
他饿了就可以再吃啦！
外婆不在的这几天，他很乖的来我们家陪伴外公哦。
所以，当然不能让他饿到啦！哈哈～


自家经济炒面～
这是打包外带的，就一共有三份。
每份都附上一粒荷包蛋。^^


这里就是家公和外甥的份啦。
另外还有两粒荷包蛋，那忘了拍照。呵呵～


就是这样简单的材料，就能炒出经济又好吃的炒面啦！

葱香腊肉油米饭

这个星期，我即将每天早一个小时放工走人！
就为了能够有多一点点的时间
来准备一顿晚餐给家公吃。

事因家婆和她两个女儿还有两个孙
在星期日临晨搭飞机出国旅行去啦！
6天5夜的香港旅游哦！
家里就剩下家公，小叔，四姑奶和我们啦！

想说四姑奶现在怀孕着，不适合太劳累煮啦。
老公就说打包算了，不用麻烦赶回来煮。
但我还是觉得自家煮好过打包啦！
所以我刚才下午时，突然有个想法，
然后就自告奋勇的跟公司提出这个要求啦！

嘿嘿～那就是扣我半天假，但我分四天来用。
半天假=四个小时，我每天就提早一个小时走人。
所以可以用到星期四，星期五就打包吃好料吧！

5点放工回到家，已经是快5点半了，
而家公他啊，习惯了7点左右吃晚餐的。
所以，我必须尽快的去准备晚餐啦！

就像今天啊，因为临时有这个早走的idea，
所以昨天都没有买到任何的蔬菜和肉类，
幸好家婆一直都有买肉来存放的习惯，
所以，我才有机会煮这突然的一餐啦！

就先来个简单的一锅熟煮法～
那就是来煮个香喷喷的葱香油米饭啦！


香喷喷的葱香腊肉油米饭～

内有花肉片，腊肠片，虾米和葱油。
吃时再洒上适量的青葱粒，香啊！


把材料炒香后，再把白米倒入炒香，
然后再用煲饭的方式，
煮出一锅香喷喷的葱香腊肉油米饭。

杂炒蚝油乌冬面

星期日那天，
都已经四点了，有人吵说肚子有点饿哦！

当然的，当有人吵肚子饿时，
身为老婆的我。。
肯定会自动自发的去弄点什么的咯！

想说最快就是煮包料多多的快熟面啦。
在翻开冰箱找材料时，
看到了里面角落头有一大pack的乌冬面哦。
一大pack里就有4-5包小包装的。

好吧！换下口味的。。
就炒碟好吃的乌冬面给老公当“下下午茶”吃吧！


为老公准备的“下下午茶”～
香喷喷的杂炒蚝油乌冬面。


料多多的一碟杂炒蚝油乌冬面～
有鲜虾，包菜，蟹柳和黑胡椒香肠哦！


再洒上大量的青葱，辣椒和金黄蒜米做点缀呢！


看起来是不是料多过面呐？哈哈～


哈哈～这样可以很清楚看到面条了吧！

乌冬面嘛，
我觉得就是要炒到这样干爽才好吃的。
吃起来QQ又不会粘粘绵绵的。
yummy～

*************************

材料：
乌冬面 1包
包菜适量，切长段
小鲜虾 适量
黑胡椒香肠 3小条，切片
蟹柳 2条，切段
蒜米 3瓣，剁碎
青葱 1棵，切粒
辣椒 1条，切碎

调味料：
蚝油 2大匙
黑酱油 1大匙
酱油 1大匙
清水 3大匙
盐 适量
胡椒粉 适量

做法：
- 煮滚一小锅水，然后烫软乌冬面，过冷水再沥干水份备用。
- 煎香黑胡椒香肠片，捞起备用。
- 爆香蒜米，把一小部份捞起备用。
- 然后下小鲜虾炒香，再下包菜炒至稍微软。
- 跟着倒入乌冬面和调味料炒至均匀。
- 最后再下蟹柳段炒炒均即可上碟。
- 摆上黑胡椒香肠片。
- 然后洒上适量的青葱粒，辣椒碎和蒜米碎做点缀即可。

两家人的晚餐❤虾米香菇肉条油饭+香烤鸡腿

早上起身后啊，
不知为什么的，就突然想吃油饭的。
问了老公意见，他说要吃不是煮咯。
所以，晚餐就决定蒸个香喷喷的虾米香菇肉条油饭吧！
啦啦啦啦～～(✿◠‿◠)

吖。。单吃这油饭的，好像又单调了一些哦。
总得配些什么小菜的吧？

想了又想的～
好吧！就让每人饭上配上一只香烤鸡腿吧！

所以，今天的晚餐。。还蛮简单的哦！
就香喷喷的虾米香菇肉条油饭，
然后配上肥嫩多汁的香烤鸡腿罢了。

虽说简单啊，但要煮的份量确实蛮大一份的。
事关。。要煮的是两家人的晚餐啦！(-'_'-)

想说啊，娘家那边也只有爸妈和妹三人罢了。
既然在夫家这边都是要煮大份量的，就顺便再煮多些，
那老爸就不必再烦要煮什么晚餐或和老妈子出去吃的啦。
所以啊，人数加起来后，一共是14人哦！

啊～看来我要煮两人份的晚餐，是很难的！


这是准备带回娘家的虾米香菇肉条油饭。


把蒸好后的油饭装入盒里，
再洒上一些青葱粒和辣椒碎的，
颜色马上丰富起来了，看起来变得美味多了！


这也是准备带回娘家的香烤鸡腿～
一人一只～不多不少！呵呵～


油饭蒸好后，洒上炒香了的虾米香菇肉条再蒸个15分钟，
这样米饭吃起来会更香更入味哦！


蒸好后再洒上适量的青葱粒和辣椒碎，
那整个颜色就会变得丰富起来啦！

不好意思哦，
蒸好后我就先取出一部份装入盒子里了。
所以整盆的油饭就出现一个大洞洞了。嘻嘻～


拉进距离。。看不见大洞洞了。哈哈～


香烤鸡腿～每一只都蛮肥大的。


只腌了三个小时，烤出来就很入味了。
吃起来还很肥嫩多汁呢！

**********************************

【虾米香菇肉条油饭】
* 这里的份量是我agak-agak的，材料和调味可以再自行加减。

材料：
虾米 半碗，浸软剁碎
大朵香菇 8朵，浸软切片
猪肉切条 1大碗
蒜米 5瓣，剁碎
小葱头 5瓣，切片
白米 6杯

调味料A：
黑酱油 1大匙
酱油 2大匙
麻油 1小匙
胡椒粉 1/2小匙

调味料B:
盐适量
黑酱油 2大匙
蚝油 2大匙

装饰：
青葱 2棵，切粒
辣椒 2条，稍微剁碎

做法：
- 白米洗净，浸水1个小时，然后沥干水份备用。
- 猪肉条加入调味料A腌1个小时，备用。
- 爆香小葱头，捞起备用。
- 爆香虾米，捞起备用。

- 爆香蒜米，然后加入爆香后的虾米炒均。
- 再加入猪肉条炒香，然后下香菇片炒至熟。
- 试味，如果不够咸就加入适量的盐调味。
- 然后把2/3的料捞起，备用。

- 把白米全倒入锅里和剩余的1/3料炒均。
- 再加入调味料B炒至香，然后移入蒸盘里。
- 在蒸盘里加入清水至盖过一半炒香后的米料。
（水份的多少，还是自行拿捏比较准确，因为不同的米吸收的水份也不同）

- 放入锅里蒸1个小时或至熟。
- 然后平均的铺入之前盛起那2/3的料在米饭上层。
- 跟着再洒上爆香后的小葱头，继续蒸个15分钟。
- 最后洒上适量的青葱粒和辣椒碎装饰即可。

芝士白汁焗蘑菇快熟面

星期日那天，
弄了一份有点小失败的芝士白汁焗蘑菇快熟面。
就因为自己的假厉害咯，结果搞砸了整份的味道。

前几天时啊，就买了一包很新鲜的蘑菇。
想说买来弄个芝士焗蘑菇的，应该不错吃。
结果买了就忘了那回事，就这样呆在冰箱里几天了。

直到星期日那天，
才无意中发现了那包蘑菇的踪影啦！
原本是想照之前的计划，弄个芝士焗肉碎蘑菇的。
但抄了抄冰箱的，没有猪肉啦！

怎么处理好呢？
这种蘑菇啊，味道还没浓郁的。
所以必须配点重口味的酱汁或什么的来平衡它的味道。

最后想说不然就来个简单的芝士白汁焗蘑菇吧！
这样的配搭，应该还不错吃的。

但不知怎么的，脑袋闪过了面条=="
吖，对哦！！
来配个面什么的，应该会更丰富吧。

但一想到要另煮意大利面的，又觉得很耗时的。
无意中看到柜子里有快熟面，
嘿嘿～不然来点创新的，快熟面应该嘛ok吧！

还没煮之前就想到说，快熟面快绵，
所以烫一烫就好。
烫半软后再放入白汁里煮一煮的，
然后才移入烤碗里进烤箱，这样面条就应该不会绵吧！

一切都想得好像很完美似的，
结果烤出来后，面。。还是会绵啦！
虽然芝士白汁味道很不错，
但就因为面的口感不好，所以破坏了整碗东西啦！


烤得上层金黄的芝士白汁焗蘑菇快熟面～


看似很Q的快熟面条～其实并不然。
吃起来的口感有点绵烂，失败！


挖起大大一粒的蘑菇～


看起来很滑嫩吧！
其实的确是的。吃起来很滑很Q呢！
配搭这样的芝士白汁，味道还蛮搭的哦！

但就是配上了口感绵烂的快熟面，
所以一切都spoil掉了！
唉～算是失败啦！！

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步骤过程～

住家版香肠蛋盖饭

热呼呼的香肠蛋盖饭来噜！

非常简易的煮法，如果有齐材料啊，
就两粒鸡蛋，一碗剩饭，一些酱油，
5分钟内就可以弄出一碗好吃又热呼呼的蛋盖饭啦！

至于上层要放什么配料嘛，
那还真的是随你的便哦！
想吃什么，就放什么吧！

这次我就来个简单的，
煎香一些黑胡椒香肠片摆上就可以啦。


热呼呼香肠蛋盖饭～这就是刚刚煮好给老公的夜宵啦！


一匙一部份的挖来吃，
可以清楚看到上层的蛋酱汁都往下渗透了哦！
这样吃啊，就可以每一匙都均匀的吃到那层次了！


简单的材料，简单的做法，5分钟内搞定！

材料：
鸡蛋 2粒，打散
白饭 1碗
黑胡椒香肠 1条，切片

酱料：
酱油 2大匙
蚝油 1小匙
清水 6大匙

做法：
- 热锅，把酱料倒入煮滚，然后再把打散的鸡蛋液倒入。
- 稍微翻动至接近凝固，再倒入白饭上层，铺满至看不见白饭。
- 然后稍微煎香黑胡椒香肠片，再摆上即可。

今日午餐便当：Nasi Goreng Pattaya + 萝卜炒龟豆

星期五那天就和同事讲好，
今天的午餐便当以鸡蛋为主！

这是我们很坏心的鬼主意哦！
故事是这样的～
有位原本天天带便当的同事，
现在既然说要减肥吃老人麦哦！

嘿嘿～通常在我们公司哦，
谁人说要减肥的哦，我们都不会给予人家支持的。
而是会一大桶的冷水从头给她淋下去！
叫她表浪费时间，表浪费青春。。
那是不可能的事！哈哈～

所以说，减肥真的要看自己的恒心和耐力。
自己的定力一定要够稳，不然肯定会被打败的！
瓦咔咔～ 会被我们这几个魔鬼引诱而失败计划的。
嘿嘿～是不是觉得我们很魔鬼化身了咧？

就因为她很爱鸡蛋，所以今天我们就特地设主题！
午餐便当就以鸡蛋为主啦！不管任何的煮法都可以！
最重要就是成份一定要有鸡蛋啦！哈哈～
我们的目的就是要引诱她破功啦！瓦咔咔～

今天我就准备简单的Nasi Goreng Pattaya啦！
也就是蛋包炒饭！嘿嘿～
然后再随炒一个配菜～萝卜炒龟豆。
这样简简单单的又是一餐开胃的午餐啦！

而今天弄的成份也比较少些。
因为不需要准备老公和他partner的份量。
所以就只是准备我和家公，家婆的份量罢了。
让他们有热呼呼的炒饭当早餐。。
代替了冰凉的经济米粉啦。


My Set Lunch：Nasi Goreng Pattaya + 萝卜炒龟豆


玻璃生菜垫底，再盖上包得饱满的Nasi Goreng Pattaya～


一盒两格，搞定！带走～

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午餐时间到～开餐前一贯的要来张全家福！

这就是我们的蛋蛋餐啦！
有我的Nasi Goreng Pattaya，
马来同事的蛋炒洋葱杂豆，和另一位的蛋煎沙丁鱼。


那位减肥的同事也来凑热闹哦～
硬要我把她的那盒老人麦也给拍上来！哈哈～


蛋包炒饭～一匙挖下，薄薄的蛋皮包囊着满满的炒饭。


炒饭过程～


蛋包饭过程～

爱心早午餐便当～香喷喷菜豆饭和蛋蛋芝士三文治

今天的爱心午餐便当～香喷喷菜豆饭！

上两个星期开始，就跟几位同事约好，
要一起实行带便当计划的。
结果。。个个都迟迟还没开始。=="
直到昨天，我终于忍不住先开始啦！

本来昨天是跟马来同事约好了的，
各自准备自己的spaghetti的。
怎知早上时，她sms说睡迟了，赶不及哦！
没关系咯，反正我都准备好了，那就我先带吧！

今天，我带了香喷喷菜豆饭，
而她就照之前说好要带的macaroni来啦！


我的爱心午餐便当～香喷喷菜豆饭。


macaroni～煮到粒粒分明，很美哦！


红汁鲜虾肉碎酱～ 味道蛮不错的。

卖相看起来像sambal 虾吧？哈哈～
我是觉得如果去壳了再放入去煮会比较美观啦。


我们今天的午餐便当全家福～

halal & non halal竟然可以摆在一起哦？
哈哈～只要她们不介意就无所谓啦！

我带了两份便当，其中一份是带给另一位同事的。
而马来同事也带了两人份的macaroni，是多带给另一位马来同事的。


一人一袋的～摆在一起后，我的那位马来同事开始后悔了！
后悔为什么用那么丑的袋子来装她的爱心便当。哈哈～


*******************************

菜豆饭嘛，其实也是很简单煮的一道饭料理。
想了想，我还真的蛮久没煮来吃了。
以前中学时期啊，记得妈妈经常都会煮的。
一锅熟，简单方便又好吃！
之后学起来了，但却很少煮来吃。

直到昨天，和另一位同事一起吃午餐便当时，
她带的便当正是妈妈煮的菜豆饭啦！
这才让我想起了这中学回忆。。
我也好久没煮菜豆饭来吃了哦！

菜豆饭嘛，其实放凉了也一样香香好吃。
就这样的，我当下就决定了今天要带菜豆饭啦！
所以放工回家时，就顺便到超市去买菜豆噜！

吃过晚餐后，我就开始在厨房洗洗切切的，
想说为了省时，先把材料全炒香放入锅里，
今早再直接加入清水去煲就快多了！
结果今早我起身下楼时，
家婆说她已经帮我放水去煲了。
而且饭也差不多快熟了。
我。。当下有感动到哦！
有家婆真好！呵呵～

饭。。家婆已经帮我煲了。
那我就直接准备早餐好了。
昨天在超市时，我就买了两排的鸡蛋，
结果回到家时才发现到，家婆也买了蛋。
omg！家里突然多了很多蛋。
原本今天想准备沙丁鱼三文治的，
但我觉得先解决掉一些鸡蛋会比较妥当吧！
就这样的，我又准备了蛋蛋芝士三文治啦！


这是准备给老公的，一样是两份带走！

平时的他啊，午餐都是吃他那位同事妈妈给他们带去的住家饭。
现在我有煮了，就轮到我来给他们做饭啦！
aunty，你可以在家暂时休息啦！
等那天我懒了，就轮到你上场的时候了！呵呵～


家婆放的水刚刚好哦！煮出来的米饭粒粒分明～赞！


蛋蛋芝士三文治～

如果加入青瓜，吃起来口感会很爽脆哦！


这就是我们今天的早午餐便当全家福啦～

两盒的蛋蛋芝士三文治和三层铁饭盒是给老公带走的。
而白色袋子就是我带走的啦！嘿嘿～


*******************************


材料的准备过程～


炒料和米粒的过程～


煲饭和准备三文治的过程～