2008年11月2日星期日

Bolognise Spagetti Set




材料:
鸡胸肉2大块
虾400gm
蒜米4-5瓣,剁碎
罐头蘑菇1罐,切片
prego牌fresh mushroom番茄酱一罐
芝士三片
芝士粉1汤匙(如果要味道更浓郁的话,可以再加多些芝士)
盐和糖少许
pasley少许
spaghetti一包



酱汁煮法:

-鸡胸肉剁碎+两大匙fresh mushroom番茄酱和少许pasley稍微腌一腌,备用。

-虾切丁+一大匙fresh mushroom番茄酱和少许pasley稍微腌一腌
-五大匙油,爆香蒜米。(然后把差不多三大匙的油盛起备用)
-下肉碎炒香,再下蘑菇和虾丁炒熟。
-这时倒入1罐的fresh mushroom番茄酱,再加半罐的清水。
-同时也加入少许的pasley,盐和糖调味,煮至滚/稍微收汁。
-熄火,加入三片芝士和芝士粉,搅拌至全溶化即可。



面条煮法:
-烧滚一锅水,加入一汤匙的油和少许的盐。
-把面条放入,煮至熟。
-面条捞起过冷水,沥干,加入一些刚才的蒜米油,捞均匀即可。

* 面条用蒜米油来捞会比用橄榄油来得香哦!


配菜:

*香喷多汁烤鸡扒

材料:

鸡腿2只,去骨

牛油少许

腌料:酱油6-7汤匙

黑酱油1汤匙

五香粉少许

蜜糖1大匙

蒜米5-10瓣

rosemary 1小匙

做法:

-鸡腿用腌料腌上至少半天。腌越久越入味哦!

-烤箱180℃预热。把鸡腿排在包了锡纸的烤盘上,

在每块肉旁加点牛油(这样烤起来就比较多汁)

-烤20分钟取出翻面,把刚才的腌料刷上再烤10分钟至熟即可。

*香煎马铃薯

-马铃薯2-3粒,切月半型,洗净抹干水份。

-小火煎至金黄,盛起洒上少许的盐,辣椒粉和pasley即可。

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