材料:
鸡胸肉2大块
虾400gm
蒜米4-5瓣,剁碎
罐头蘑菇1罐,切片
prego牌fresh mushroom番茄酱一罐
芝士三片
芝士粉1汤匙(如果要味道更浓郁的话,可以再加多些芝士)
盐和糖少许
pasley少许
spaghetti一包
酱汁煮法:
-鸡胸肉剁碎+两大匙fresh mushroom番茄酱和少许pasley稍微腌一腌,备用。
-虾切丁+一大匙fresh mushroom番茄酱和少许pasley稍微腌一腌
-五大匙油,爆香蒜米。(然后把差不多三大匙的油盛起备用)
-下肉碎炒香,再下蘑菇和虾丁炒熟。
-这时倒入1罐的fresh mushroom番茄酱,再加半罐的清水。
-同时也加入少许的pasley,盐和糖调味,煮至滚/稍微收汁。
-熄火,加入三片芝士和芝士粉,搅拌至全溶化即可。
面条煮法:
-烧滚一锅水,加入一汤匙的油和少许的盐。
-把面条放入,煮至熟。
-面条捞起过冷水,沥干,加入一些刚才的蒜米油,捞均匀即可。
* 面条用蒜米油来捞会比用橄榄油来得香哦!
配菜:
*香喷多汁烤鸡扒
材料:
鸡腿2只,去骨
牛油少许
腌料:酱油6-7汤匙
黑酱油1汤匙
五香粉少许
蜜糖1大匙
蒜米5-10瓣
rosemary 1小匙
做法:
-鸡腿用腌料腌上至少半天。腌越久越入味哦!
-烤箱180℃预热。把鸡腿排在包了锡纸的烤盘上,
在每块肉旁加点牛油(这样烤起来就比较多汁)
-烤20分钟取出翻面,把刚才的腌料刷上再烤10分钟至熟即可。
*香煎马铃薯
-马铃薯2-3粒,切月半型,洗净抹干水份。
-小火煎至金黄,盛起洒上少许的盐,辣椒粉和pasley即可。
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