2009年8月31日星期一
为老爸准备黑噜噜晚餐~
昨天,一样的。。
为老爸准备爱心晚餐~
买齐材料后,就回家开始准备晚餐啦!
昨天就煮了百合清润药材汤给老爸补一补,
然后再煮他平时都蛮爱吃的三道菜,
有黑黑蒜姜鱼,蒜米黑茄子和黑酱油焖肉。
嘻嘻~因为赶着煮的,
所以都没发现到什么的,
但当煮好后时,看到桌子上的肉菜时,
呵呵~才发现到哦。。
做莫都是一堆黑噜噜肉菜的!
哈哈~吃了不懂会不会跟着变黑哦?!
聪明的我,为了要让肉菜看起来有点颜色点,
就快快的去洗些沙拉菜来装饰垫底啦!
哈哈~垫一垫的,
马上就让整份便当都生色起来啦!
看起来有很开胃吧?!呵呵~
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1Gu5nJ-gIklEvgCOuwWVVvGHyXEwUxsuTaVlO0fuGZXXGFalACu1facgnrJA_CoQEQwzvQS2_2gg-skjwE1JJgr4hYoMpwGk45cZYxq6WSLwrVgIM6VZTT2faY9sz9RFRKstiY3phesCG/s400/b-f-908.jpg)
这就是为老爸准备的黑噜噜晚餐啦~
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMGhQdw74aNL-m-yVWyMDFcQzDP3vq2VKmiV42VDdhN234EL9s_Pt4WW-8HfTHs-9v4UYUcyZr0NoiibPIHqnVkpngAIy4ANhZzaDa8rzWaPv8cuJxMzVeaQd57QOZnFAvljt2n-rLWF37/s400/b-f-913.jpg)
有肉~有菜~有鱼的,很丰富吧?哈哈~
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnEezAd2jVGr0DK7epiTggcfq4aSEIHnBoRV8h0JTXhdUbjSbK34gzIT1wXaTsYzdOhH31ctWv-gxVCZEpxZlgdrT0COtJ7urkrX89Ts45CCxjRZCogjXsUACVrno7vb9ph_BYgtBGh8Er/s400/b-f-909.jpg)
盖好盖子,就是很像样的便当套餐啦!呵呵~
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhi1yiRZ6t3bTzmEC86-zVrd9ZfitxtQRLMay7A03aayh-Sf_-uJSMp1L8BLWhIDsoR7S0zods6B59ed6SkltUTm_nYUNczHj2b8sjCzMF9EeiUG0V_rStEDLBUU5Ynkjbi01HfIuGaPIIb/s400/b-f-907.jpg)
装进保温盒的百合清润药材汤~让老爸润一润!
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwN_xb5vZwdb_VVaQODEL0NKreyWWfp62QOxrqfS8SkoAY7Y9jstfNcgiLB2ByTkYz6pE3TYIK4t1LnHW9awJFXpLP2X0D4fAfl7rdHRBCM17cux9dWrvuQ4UIc3z1lVSXNHFFcu2vsheY/s400/b-f-910.jpg)
汤装好~饭菜都准备好~出发去送饭咯!
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjs4JmKYLkQrGgX-3ySnb-_-fv0Ma73pZ4GgLm1Jpv-hSDu1lMSg-YlEX_rKts1IfESI_29wfEypgZ29eAiK6qUchCF_ukWN-c5BbZE5zYWFXSHa491AhIhILIGS2Mo-xkJzMnKImRT0eHi/s400/b-f-905.jpg)
黑酱油焖肉~很下饭的哦!
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhk_ilDj7YDf1Qro15Fu4CJGi0JuJVMdRS9FzELwhfmWc5PJAcORgmWkLxJMIVob7La9Kp4hHzcsqhsh5RvFHK99SdxTdNsaTVn7FCUSSBegb0fgiCHioCnO3T38diOY4WaGAI9DVol3v7Z/s400/b-f-911.jpg)
黑黑蒜姜鱼~ 只准备给老爸一个人吃罢了哦!呵呵~
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAFJkIY_8aO5mgTSGQu79wTN7avyQbqWLUMBJahwhANIvq3dfLlQgeK3f3cnS1HOzvlzMB83HAfystfrY28Hxv0CV7-OyBTfb5iTVzMyRFIMNCc1Ix_P9m5DB7O35zFE1_C9ornzXWfGVF/s400/b-f-912.jpg)
蒜米黑茄子~这也是很下饭的哦!
为老爸准备爱心晚餐~
买齐材料后,就回家开始准备晚餐啦!
昨天就煮了百合清润药材汤给老爸补一补,
然后再煮他平时都蛮爱吃的三道菜,
有黑黑蒜姜鱼,蒜米黑茄子和黑酱油焖肉。
嘻嘻~因为赶着煮的,
所以都没发现到什么的,
但当煮好后时,看到桌子上的肉菜时,
呵呵~才发现到哦。。
做莫都是一堆黑噜噜肉菜的!
哈哈~吃了不懂会不会跟着变黑哦?!
聪明的我,为了要让肉菜看起来有点颜色点,
就快快的去洗些沙拉菜来装饰垫底啦!
哈哈~垫一垫的,
马上就让整份便当都生色起来啦!
看起来有很开胃吧?!呵呵~
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1Gu5nJ-gIklEvgCOuwWVVvGHyXEwUxsuTaVlO0fuGZXXGFalACu1facgnrJA_CoQEQwzvQS2_2gg-skjwE1JJgr4hYoMpwGk45cZYxq6WSLwrVgIM6VZTT2faY9sz9RFRKstiY3phesCG/s400/b-f-908.jpg)
这就是为老爸准备的黑噜噜晚餐啦~
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMGhQdw74aNL-m-yVWyMDFcQzDP3vq2VKmiV42VDdhN234EL9s_Pt4WW-8HfTHs-9v4UYUcyZr0NoiibPIHqnVkpngAIy4ANhZzaDa8rzWaPv8cuJxMzVeaQd57QOZnFAvljt2n-rLWF37/s400/b-f-913.jpg)
有肉~有菜~有鱼的,很丰富吧?哈哈~
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnEezAd2jVGr0DK7epiTggcfq4aSEIHnBoRV8h0JTXhdUbjSbK34gzIT1wXaTsYzdOhH31ctWv-gxVCZEpxZlgdrT0COtJ7urkrX89Ts45CCxjRZCogjXsUACVrno7vb9ph_BYgtBGh8Er/s400/b-f-909.jpg)
盖好盖子,就是很像样的便当套餐啦!呵呵~
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhi1yiRZ6t3bTzmEC86-zVrd9ZfitxtQRLMay7A03aayh-Sf_-uJSMp1L8BLWhIDsoR7S0zods6B59ed6SkltUTm_nYUNczHj2b8sjCzMF9EeiUG0V_rStEDLBUU5Ynkjbi01HfIuGaPIIb/s400/b-f-907.jpg)
装进保温盒的百合清润药材汤~让老爸润一润!
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwN_xb5vZwdb_VVaQODEL0NKreyWWfp62QOxrqfS8SkoAY7Y9jstfNcgiLB2ByTkYz6pE3TYIK4t1LnHW9awJFXpLP2X0D4fAfl7rdHRBCM17cux9dWrvuQ4UIc3z1lVSXNHFFcu2vsheY/s400/b-f-910.jpg)
汤装好~饭菜都准备好~出发去送饭咯!
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjs4JmKYLkQrGgX-3ySnb-_-fv0Ma73pZ4GgLm1Jpv-hSDu1lMSg-YlEX_rKts1IfESI_29wfEypgZ29eAiK6qUchCF_ukWN-c5BbZE5zYWFXSHa491AhIhILIGS2Mo-xkJzMnKImRT0eHi/s400/b-f-905.jpg)
黑酱油焖肉~很下饭的哦!
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhk_ilDj7YDf1Qro15Fu4CJGi0JuJVMdRS9FzELwhfmWc5PJAcORgmWkLxJMIVob7La9Kp4hHzcsqhsh5RvFHK99SdxTdNsaTVn7FCUSSBegb0fgiCHioCnO3T38diOY4WaGAI9DVol3v7Z/s400/b-f-911.jpg)
黑黑蒜姜鱼~ 只准备给老爸一个人吃罢了哦!呵呵~
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAFJkIY_8aO5mgTSGQu79wTN7avyQbqWLUMBJahwhANIvq3dfLlQgeK3f3cnS1HOzvlzMB83HAfystfrY28Hxv0CV7-OyBTfb5iTVzMyRFIMNCc1Ix_P9m5DB7O35zFE1_C9ornzXWfGVF/s400/b-f-912.jpg)
蒜米黑茄子~这也是很下饭的哦!
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5OBHrmMC5qpGx7H_m1eJ7NBlzQtbMFwPdwQUKUg9UqztbWC9t93dgahaNSl_DF0MKUxhQmaHN8nPTMhp5_ngc2RwOEGQTGrmOL5G6pgrFwDiQLzOPi-fsjMkm6hItbhEQJ2qwozs42v8m/s400/b-f-906.jpg)
2009年8月30日星期日
老爸今天的午餐~自家滑蛋河!
这几天一直都这样的家里~医院~公司来回奔波,
的确有点不够睡。
原本做工时间都是睡到7点半八点才起身的,
如今,每天6点就要起身打点自己先,
然后6点半出门去打包猪肠粉和买报纸,
跟着就赶去医院给老爸送早餐和报纸啦!
再陪陪老爸到8点半左右,就直接往公司赶去!
然后午餐时间再去打包粥和自己的午餐,
然后再送往医院去给老爸,
就在那陪同老爸一起吃午餐啦。
之后再回公司继续上班。
放工时间,又再准时的走人往医院去。
晚餐就由妹妹打包拿去啦!
因为她比我早放工嘛!
现在很开心的有一连两天的假期~
因为有假期,
所以我才有时间可以一直的呆在厨房为老爸准备三餐!
不必餐餐打包的!
哈哈~其实正确来讲是准备两餐!
早餐一直都在打包猪肠粉送去给老爸。
这也是唯一他吃不厌的早餐,呵呵!
今早一样的,打包猪肠粉和报纸后,
我们一家人就往医院去啦!
和医生了解爸爸的状况和陪陪他的,
之后就带老妈子去吃早餐咯!
吃饱后回家休息一下下的,
我们又再出外去买准备午餐和晚餐的材料啦!
回到家,我就开始忙准备午餐啦!
吃了几天的面线汤和豆签汤,
今天我就来点不一样的,
煮滑滑容易入口的滑蛋河啦!
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEip8oX6yr6V-i4p6JsX8cKkQYedVT7jKcSdNJM34g32aFPv_KtuMWIHYlCU-gjZgGB3xmzi6atLaE2CoS3nENnmFgjq2dyX32oJMMsUrxJRxwvA-A5R3lP0NPifxjxJbfb3awf7hqBRYOzs/s400/b-f-898.jpg)
这就是自家滑蛋河~
我们吃饱后,时间刚刚好的可以送去给老爸啦!
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicJwjI_aoWaKj-bZYT26hEqXuqWuK0j2QuJif-pOqz80URpq9W4u1f8YsQ2mgtTQVcF4FEVvkscKJFIC1vtvogFkx9ISKIuaVAzEuYC786TAU6MGs8-T5C9Eh-H-d7JZg2TNiEDUg7c6E_/s400/b-f-899.jpg)
准备给老爸送去的滑蛋河~
果条和滑蛋汁一定要另外装,不然送到去就糊掉了!
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEin6hGTD-rJVWu-tJPeuXROq0pWAN0ZxbtwnknOIyyLCKCPUMwIkdAqS8RHvXwgjvlK03tMmR7ZbHPIzqWvwUHjkNn9gI1JTSSR7bJRJ37CiSpIIb2nluTqCDZqr05Xzh4QDS4GP62_TzGB/s400/b-f-900.jpg)
一切就绪~今天还多送火龙果数片!呵呵~
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6rXPMyxWEVxu3-vhg3t881mZY_cfysnOSC4f-m2uNLG0Fdf0rZtc7rRq-RUNY8VfWy4Bw5wntAVd7A6-DYpFXqhIh4HC9KpwkoAj48iVnyAIahDzXDNTzRktYFWmo724DlJvqIVDmGTgt/s400/b-f-902.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8wOwhjGowQ3ohfbCGwB9MLT_5mRlpA90mv991G4E3N94_Mf_0cL1R7duNRA5nmpCctdRWDPVnJmAXkO2OWucCKwS0puqQJDu95Q1eCtpyCymRzy687a84vCojF5hBL0Gt2Hbr7_q4CK7h/s400/b-f-901.jpg)
2009年8月29日星期六
为老爸送香喷喷的晚餐去~
昨天,做半天工就走人了。
然后直接去医院看看爸爸。
午餐就由妹妹在家煮了豆签汤带去给老爸。
在哪儿逗留到差不多2点酱,我们就走人了。
妹妹有点头疼的,就先回家去,
而我呢就直接的去tesco买些肉菜回去煮晚餐。
买好东西回到去都差不多快3点半了,
我根本就没有时间好去休息的,
直接就拿东西进厨房准备晚餐啦!
没办法,可以进入看病的时间是5点到7点,
所以我必须在7点前带晚餐去给老爸吃。
为了让他有胃口吃,
我尽量要煮些有营养的和他喜欢的食物去给他吃。
回到去,我就先煲ABC汤的,
然后再准备其他的材料。
就这样东摸摸西摸摸的,
5点半就煮好全部的晚餐啦!
把食物都装好后,
然后再和老妈子赶去医院送饭去啦!
唔~热腾腾的饭菜和汤,
看到老爸吃到很开胃的,
心里真的真的很感动!
目前我最希望的还是他可以吃下很多的东西,
好让他可以补充之前所失去的营养。
老爸真的很需要补充回那些营养。
不然哪来的体抗力和健壮的身体跟病魔对抗!
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIyARozZeeeWC-Noz55-PcJHfS12obqloW9p5ocQ2GxYXh-O1yfNqL7BOppBBDoY4ZVb5PO4k1RnmpEMURdB1ngOKKuFWrrESVrHLUah7SajVXE2SNEaLTZCooiqCl8YCuHh9ya9h60b2l/s400/b-f-891.jpg)
为老爸准备的晚餐~
有清炒苋菜,姜茸黑酱油鸡,蒜姜煎鱼和很营养的ABC排骨汤
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhY2DSv1vt8Ej65jq_7uPpEp0fyV25AGdGNbmHme-Mm_MH0A1cr9zuqR_S1DLX100ASqB4oDM6NS7sbglLU2CAnD9vufahyAVTUz-_1Ke8QkUINNLRedjUUz1nI9i2sJCOF2hweWPvOG7Gf/s400/b-f-890.jpg)
盖上盖子,准备送饭去咯!
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6v7uADBaHzP12R_io7kylr_ruOQI8oJ6SPB8NHMayvfMutkZ7hC0TgcywNAyrDIKL-SHI5VZT-SWau122GFu_A_oh7t4zyIlXb6ob74v9u-tTrKYKb0w7NtkYSw92VTZJLWE_cqRy80UY/s400/b-f-889.jpg)
装进保温盒的ABC排骨汤~
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiIjIeT0_TC6vji_oc8X8U2eoG4vELeDU9a_5v_M01Re61qcCwbMmlEXKxJuz78AiApZirwwjqaFafTqB9n1ZCV1F5XiL7rN_iEdwrJyBau6kxFpc8oOuRmpa_XTqElJm8Mc9pkCwZuUGG/s400/b-f-888.jpg)
饭菜和汤都准备齐全~出发咯!
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCAHlPMZRRwIHCNqUWRJUoTscIJ-y3JpE1tJzyZxKqSAIE8o-u_xPZaAKhtSancO6jFaApP_d13AALNMs9JsGRu2mPO4LwX_ob7HxdwvAti70s333EdtzEuKH8Ywgna4QIvQjr6U-ZZQ8C/s400/b-f-887.jpg)
营养十足的ABC排骨汤~
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLtbW35bFlDk4eTIk5heBsckzJwPOtkwvZ5KOzqx7OeQy5C1WBhgGaemKPHCK1Y5-AE64-8pOKX-kiUGQsAq3PRcMgbr4P2A1vCBu-tX5_PIO2cgIZjVhsEdhf1qN8FBnTti1ietXpPvT4/s400/b-f-893.jpg)
很香的姜茸黑酱油鸡~
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVDmLLWk7lRjIea96yBL1h7zICA5TlHq13OExb-9WOOrAY55JyRWwJkB-eoCKko7zjhE0h_uu4_D0T6dSYAActJfXY7Rc5XeBXslcvLE-O1KAuEYIhztoLtDSDGqSBKgwlV2QF4HyAyYgA/s400/b-f-895.jpg)
老爸特别order的蒜姜煎鱼~
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkBhOOsCFjZ5zQ-bZ318PltgIvNLqzPebM3Yjgv947WoM-y86JsX150oD1ZEDI6l6fW0Xw_mCIyshbwjEJMgEmAaVSJ5mos4AYSK4r3wEQhY8aeKO6liJxV0nIiC1O4m2epub-tb-dlx7M/s400/b-f-894.jpg)
清炒苋菜~
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgV7zmR3G0SB4FQqRU4qjDde5bwfESZPhPl04Q4C-NHzx__KQUSHw0TFW7mRbjW1z9vdbfmD3XCCJ9GDOH58vTSnoi4AWU_ml5wfA7-tczF5xgfTYa5WHjJUAz2COZHNDK2kM0A9cJPqGnJ/s400/b-f-892.jpg)
都煮好了的晚餐~
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZ_70CIiTXaLrQbHbR3Gq2OJ9dXXcpH-zVy61MZcyFH_-CjcJm3sWDD47k8JlDx68VD3i6guP1KKDwNcUVf3yk2gtFzQRRNDI-CzXN4n6D0f_02Hd_zQX6kZzBFR581SD-YF0EntVnoEfs/s400/b-f-897.jpg)
然后直接去医院看看爸爸。
午餐就由妹妹在家煮了豆签汤带去给老爸。
在哪儿逗留到差不多2点酱,我们就走人了。
妹妹有点头疼的,就先回家去,
而我呢就直接的去tesco买些肉菜回去煮晚餐。
买好东西回到去都差不多快3点半了,
我根本就没有时间好去休息的,
直接就拿东西进厨房准备晚餐啦!
没办法,可以进入看病的时间是5点到7点,
所以我必须在7点前带晚餐去给老爸吃。
为了让他有胃口吃,
我尽量要煮些有营养的和他喜欢的食物去给他吃。
回到去,我就先煲ABC汤的,
然后再准备其他的材料。
就这样东摸摸西摸摸的,
5点半就煮好全部的晚餐啦!
把食物都装好后,
然后再和老妈子赶去医院送饭去啦!
唔~热腾腾的饭菜和汤,
看到老爸吃到很开胃的,
心里真的真的很感动!
目前我最希望的还是他可以吃下很多的东西,
好让他可以补充之前所失去的营养。
老爸真的很需要补充回那些营养。
不然哪来的体抗力和健壮的身体跟病魔对抗!
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIyARozZeeeWC-Noz55-PcJHfS12obqloW9p5ocQ2GxYXh-O1yfNqL7BOppBBDoY4ZVb5PO4k1RnmpEMURdB1ngOKKuFWrrESVrHLUah7SajVXE2SNEaLTZCooiqCl8YCuHh9ya9h60b2l/s400/b-f-891.jpg)
为老爸准备的晚餐~
有清炒苋菜,姜茸黑酱油鸡,蒜姜煎鱼和很营养的ABC排骨汤
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhY2DSv1vt8Ej65jq_7uPpEp0fyV25AGdGNbmHme-Mm_MH0A1cr9zuqR_S1DLX100ASqB4oDM6NS7sbglLU2CAnD9vufahyAVTUz-_1Ke8QkUINNLRedjUUz1nI9i2sJCOF2hweWPvOG7Gf/s400/b-f-890.jpg)
盖上盖子,准备送饭去咯!
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6v7uADBaHzP12R_io7kylr_ruOQI8oJ6SPB8NHMayvfMutkZ7hC0TgcywNAyrDIKL-SHI5VZT-SWau122GFu_A_oh7t4zyIlXb6ob74v9u-tTrKYKb0w7NtkYSw92VTZJLWE_cqRy80UY/s400/b-f-889.jpg)
装进保温盒的ABC排骨汤~
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiIjIeT0_TC6vji_oc8X8U2eoG4vELeDU9a_5v_M01Re61qcCwbMmlEXKxJuz78AiApZirwwjqaFafTqB9n1ZCV1F5XiL7rN_iEdwrJyBau6kxFpc8oOuRmpa_XTqElJm8Mc9pkCwZuUGG/s400/b-f-888.jpg)
饭菜和汤都准备齐全~出发咯!
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCAHlPMZRRwIHCNqUWRJUoTscIJ-y3JpE1tJzyZxKqSAIE8o-u_xPZaAKhtSancO6jFaApP_d13AALNMs9JsGRu2mPO4LwX_ob7HxdwvAti70s333EdtzEuKH8Ywgna4QIvQjr6U-ZZQ8C/s400/b-f-887.jpg)
营养十足的ABC排骨汤~
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLtbW35bFlDk4eTIk5heBsckzJwPOtkwvZ5KOzqx7OeQy5C1WBhgGaemKPHCK1Y5-AE64-8pOKX-kiUGQsAq3PRcMgbr4P2A1vCBu-tX5_PIO2cgIZjVhsEdhf1qN8FBnTti1ietXpPvT4/s400/b-f-893.jpg)
很香的姜茸黑酱油鸡~
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVDmLLWk7lRjIea96yBL1h7zICA5TlHq13OExb-9WOOrAY55JyRWwJkB-eoCKko7zjhE0h_uu4_D0T6dSYAActJfXY7Rc5XeBXslcvLE-O1KAuEYIhztoLtDSDGqSBKgwlV2QF4HyAyYgA/s400/b-f-895.jpg)
老爸特别order的蒜姜煎鱼~
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkBhOOsCFjZ5zQ-bZ318PltgIvNLqzPebM3Yjgv947WoM-y86JsX150oD1ZEDI6l6fW0Xw_mCIyshbwjEJMgEmAaVSJ5mos4AYSK4r3wEQhY8aeKO6liJxV0nIiC1O4m2epub-tb-dlx7M/s400/b-f-894.jpg)
清炒苋菜~
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgV7zmR3G0SB4FQqRU4qjDde5bwfESZPhPl04Q4C-NHzx__KQUSHw0TFW7mRbjW1z9vdbfmD3XCCJ9GDOH58vTSnoi4AWU_ml5wfA7-tczF5xgfTYa5WHjJUAz2COZHNDK2kM0A9cJPqGnJ/s400/b-f-892.jpg)
都煮好了的晚餐~
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两菜一汤~东炎丸类汤+清炒红萝卜乌龟豆+大蒜炒腊肠
一样的。。
昨天放工后就赶到医院去看爸爸,
早午餐由我打包,晚餐就由我妹打包去。
在医院陪了爸爸吃晚餐,再逗留一阵的,
8点这样就走人回家煮饭去啦!
昨天,下了一整天的雨,天气冷冷的,
想说煮点热辣辣的汤来喝,
抄了抄厨房,看到之前买的东炎膏还没开封,
嘻嘻~就煮东炎汤加些鸡肉丸香肠的来喝好了!
然后前几天买的大蒜也还没煮的,
冰箱也还有很多腊肠呢,这就煮大蒜炒腊肠吧!
因为他也要来吃,所以再炒多一样乌龟豆!
哈哈~这样两菜一汤就很够吃噜!
对我来说还很开胃呢!
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两菜一汤~这就是我们昨天的晚餐啦!
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又酸又辣的东炎丸类汤~很开胃!
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最近一直出现在我家的炒红萝卜乌龟豆
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大蒜炒腊肠~老妈子喜欢吃的菜式!
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材料准备过程~
【清炒红萝卜乌龟豆】
材料:
乌龟豆 1把,切段
红萝卜半条,切条
蒜米适量,剁碎
蚝油 1小匙
盐适量
做法:
- 爆香蒜米,跟着下红萝卜条炒软。
- 然后再下乌龟豆炒软,再用少许的蚝油和盐调味即可。
【大蒜炒腊肠】
材料:
大蒜 1条,切段
腊肠 2条,切片
蒜米适量,剁碎
调味料:
酱油 1小匙
蚝油 1小匙
黑酱油 1小匙
绍兴酒 1小匙
盐适量
清水适量/半碗
做法:
- 热油,爆香蒜米,下腊肠炒香。
- 跟着倒入大蒜兜炒至少许软。
- 然后加入全部的调味料煮至稍微收汁即可。
【东炎丸类汤】
材料:
洋葱 1粒,切片
鸡肉丸 6粒
小芝士香肠 8粒
蟹柳 2条,切段
蒜米适量,剁碎
清水 1大碗
酱料:
东炎膏 2大匙
白醋 1小匙
白糖 1小匙
鱼露 1小匙
做法:
- 热少许的油,爆香蒜米,再炒香洋葱。
- 然后加入鸡肉丸和小芝士香肠兜炒。
- 跟着倒入1大碗的清水和全部的酱料煮至滚个5分钟。
- 然后再加入蟹柳滚一滚即可。
2009年8月27日星期四
没有爸爸在家的晚餐~
没有爸爸在家的日子很奇怪。。
这三天,爸爸都留在医院的。
感觉家里好像变得冷清清了,
真的很不习惯。。
吃了两天的打包。。
今天决定看了爸爸后,回去自己煮!
原本是打算炒些面来吃的,
就吩咐妈妈别煲饭,等我回去炒面吃!
回到家后,已经是8点左右了,
看到包菜的,突然很想吃炒包菜的,
就问老妈子要不要吃饭,她说随便都可以。。
所以就决定煮饭炒菜吃啦!
再煎两粒菜卜蛋,
然后再煮一样之前的得奖冷冻礼品~香汁鸡粒,
就这样1菜1肉1蛋~好丰富下哦!哈哈~
8点35分正式开餐噜!
随便煮一煮的,
真的觉得比打包的还好吃!
这样随便的一餐,真的吃到很满足!
老爸,快点好起来!
饭桌少了你,真的很不像样!
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香汁鸡粒~味道像蚝油鸡粒!
呵呵~还不错吃啦!
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菜卜煎蛋~咸咸香香的,很下饭!
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鱼饼炒包菜~我爱吃的一道小菜!
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就是这样的1菜1肉1蛋~简单得来又好吃!
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2009年8月26日星期三
2009年8月24日星期一
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