tag:blogger.com,1999:blog-567096387931026254.post1591789218107378502..comments2023-10-30T16:37:09.098+08:00Comments on 妮可斯的爽闹厨房与生活点滴: 终极减肥~妮可斯http://www.blogger.com/profile/16474745639324438705noreply@blogger.comBlogger12125tag:blogger.com,1999:blog-567096387931026254.post-70191496147574459152009-10-02T23:10:45.388+08:002009-10-02T23:10:45.388+08:00monori,现在我早餐就喝麦片罢了。
午餐就吃多些青菜或米粉汤之类的。
戒吃米饭。晚餐就不吃了。。...monori,现在我早餐就喝麦片罢了。<br />午餐就吃多些青菜或米粉汤之类的。<br />戒吃米饭。晚餐就不吃了。。真的很饿就喝麦片。。希望这样真的会减到。。<br /><br />凯旋妈,谢谢你来为我打气哦!<br /><br />雪仁,谢谢你的食谱。我还没试呢。。因为份量的多少不知要怎样拿捏。。呵呵~妮可斯https://www.blogger.com/profile/16474745639324438705noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-567096387931026254.post-22227994541086312132009-10-01T22:00:36.202+08:002009-10-01T22:00:36.202+08:00妮妮,我这里有一份减肥食谱,不知你是否有兴趣呢?
我曾经试过,对我来说是有效啦,三天后可瘦掉一公斤。...妮妮,我这里有一份减肥食谱,不知你是否有兴趣呢?<br />我曾经试过,对我来说是有效啦,三天后可瘦掉一公斤。。。雪仁 Sufen Yaphttps://www.blogger.com/profile/08292505547575996358noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-567096387931026254.post-46756021931650032032009-10-01T11:45:30.617+08:002009-10-01T11:45:30.617+08:00妮可斯,来给你加油打气了!妮可斯,来给你加油打气了!凯旋妈https://www.blogger.com/profile/01058434390349516096noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-567096387931026254.post-2669209803595593362009-10-01T11:19:45.658+08:002009-10-01T11:19:45.658+08:00妮,减重归减重,最重要是要注意自己的饮食喔。。
午餐尽量吃饭吃菜,鱼,比较可以耐饱和营养。
晚餐的...妮,减重归减重,最重要是要注意自己的饮食喔。。<br /><br />午餐尽量吃饭吃菜,鱼,比较可以耐饱和营养。<br />晚餐的食物就少量。。<br /><br />每一天保持均匀的营养才不会反效果喔!monorihttps://www.blogger.com/profile/00614406551954653574noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-567096387931026254.post-86449940664299099252009-10-01T10:07:47.028+08:002009-10-01T10:07:47.028+08:00sarah,ana,albee,yeanyanbin,幼幼,nancy,hommy,谢谢你来我我打气...sarah,ana,albee,yeanyanbin,幼幼,nancy,hommy,谢谢你来我我打气!我会努力的!为了结婚那天美美,我一定可以抵抗外来食物的引诱啦!呵呵~妮可斯https://www.blogger.com/profile/16474745639324438705noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-567096387931026254.post-48522021714153248772009-10-01T09:31:57.796+08:002009-10-01T09:31:57.796+08:00加油!加油!你一定行的..要注意健康哦!!
祝你和家人中秋节快乐.=)加油!加油!你一定行的..要注意健康哦!!<br /><br />祝你和家人中秋节快乐.=)hommycakes.blogspot.comhttps://www.blogger.com/profile/14812488291558480662noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-567096387931026254.post-49120438468596785292009-10-01T09:15:20.800+08:002009-10-01T09:15:20.800+08:00但还是要注重营养和健康喔....但还是要注重营养和健康喔....Nancyhttp://www.nancyleell.blogspot.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-567096387931026254.post-22741812799115031682009-10-01T08:36:14.064+08:002009-10-01T08:36:14.064+08:00加油加油
相信你肯定可以当个漂亮新娘
之后不要忘了总结你的减肥经历
我明年初也要拍婚纱照了加油加油<br />相信你肯定可以当个漂亮新娘<br />之后不要忘了总结你的减肥经历<br />我明年初也要拍婚纱照了lazy mumhttps://www.blogger.com/profile/13681158242238555682noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-567096387931026254.post-47531701154929287762009-10-01T08:22:33.805+08:002009-10-01T08:22:33.805+08:00哇
加油咯~~~~哇<br />加油咯~~~~yeanyanbinhttps://www.blogger.com/profile/07521175865772115449noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-567096387931026254.post-10964460923460375052009-10-01T02:26:19.201+08:002009-10-01T02:26:19.201+08:00加油!加油!加油!你一定可以的,你只要想,你要结婚那天是最美的新娘。。。这个推动力很不错,我以前也是...加油!加油!加油!你一定可以的,你只要想,你要结婚那天是最美的新娘。。。这个推动力很不错,我以前也是这样的,呵呵。。。albee妈咪https://www.blogger.com/profile/09514855881112952955noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-567096387931026254.post-72244856219562730092009-10-01T01:28:47.096+08:002009-10-01T01:28:47.096+08:00妮妮,加油哦。。
我精神上支持你。。
期待你美美的婚纱照。。妮妮,加油哦。。 <br />我精神上支持你。。 <br />期待你美美的婚纱照。。ana~anahttps://www.blogger.com/profile/10667756307301508653noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-567096387931026254.post-46950850167638495392009-10-01T00:45:42.975+08:002009-10-01T00:45:42.975+08:00准新娘。。。加油咯^_^
我们在这里等待你漂亮的结婚照!!准新娘。。。加油咯^_^<br />我们在这里等待你漂亮的结婚照!!Sarah Homemadehttps://www.blogger.com/profile/07520592699885811430noreply@blogger.com